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印度瑜伽術
作者
:
超悟法師 (譯)
出版社
:
五洲出版有限公司
出版日期
:
2014
閱讀格式
:
PDF
書籍分類
:
生活
學科分類
:
應用科學類
ISBN
:
9576011604
朗讀功能
:
因版權限制,本書不支援朗讀功能
瑜伽
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目錄
凡例
聲音之四級
引言
軍荼利瑜伽之重要
第一章 序引
基礎-放下
何爲瑜伽
軍荼利瑜伽之重要
行持人必需要之資格
瑜伽行人之飲食
清淨食品
不可食之物
節制食量
修瑜伽行之地方
時間
年齡
必須瑜伽上師
誰是上師
靈力
第二章 印度瑜伽之理論
瑜伽脉
脊柱
微妙舍利(即靈身)
脉源
脊髓
中脉
氣之交感及交感系統
左右二脉
呼吸法
如何換脉流氣法
其餘要脉
蓮花或輪
輪上支脉(或名蓮葉辦)
1.海底輪
2.生殖輪
3.臍輪
4.心輪
5.喉輪
6.眉間輪
腦
梵穴
頂輪
延髓輪
總結
六輪表
奇妙軍荼利
第三章 瑜伽淨行
如何醒起軍荼利
1.洗身法-(洗胃)
2.洗腸法
3.洗鼻法
4.洗內臟法
5.淨心法或名凝視法
6.洗頭顱法
練氣法
何爲氣
練氣運動行
淨脉
1.舒適易習法
2.風箱式呼吸法
3.右入左出呼吸法
4.兩鼻平入左出呼吸法
5.飲氣法
6.氣功醫病法
7.遠程治病法
練氣法之重要點
練氣法之利益
練氣法之教授
坐法
坐法重要
坐式教授
身印與結印
練習
其他身印
身印與結印之教授
雜餘諸練習
專一瑜伽、即溶解瑜伽
心音
虔誠瑜伽
供奉虔誠之諸分類
真言-咒
八大成就
諸小成就
瑜伽士之力
悉地之教授
等持、止
第四章 瑜伽學附錄
大人事蹟
神祕經驗之事
光明幻象
鬼魔
靈界之生命
瑜伽要訣
行持上諸要點
結論
詳細資訊
出版地
:
臺灣
語言
:
繁體中文
印度瑜伽術
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